Sourced Box aneb jak na zdravé snackování

Už dlouho sleduju anglickou blogerku/vlogerku Niomi Smart. Niomi je jedna z těch, která propaguje zdravý životní styl spojený s veganstvím a kosmetikou netestovanou na zvířatech. Za mě je to určitě pozitivní přístup a je vidět, že Niomi to dělá dobře a vypadá opravdu zdravě a svěže. Poslední rok začala zveřejňovat i oblíbená videa What I Eat In A Day, kde vlastně můžete vidět, jak se člověk během celého dne stravuje, co si objednává v restauracích atd. Moc ráda se na taková videa dívám a čerpám z nich mnoho inspirací. 

Co jsem dostala k Vánocům

Takže jako správná blogerka samozřejmě musím začít větou, že toto rozhodně není chlubící post. Smutné, že se v dnešní době něco takového musí vůbec psát. Ale budiž, taková je hold doba :) Jen bych chtěla dodat, že letos jsme s rodinou poprvé vyzkoušeli koncept tajného santy a myslím, že se to docela ujalo. Vánoce nejsou přeci jenom o dárcích, jak se poslední dobou v Čechách zdá. 

Rozdělila bych to do několika kategorií, ať v tom máte přehled:

Každoroční LUSHí šílenství

Každý rok 26.12. na Boxing Day neboli náš 2. svátek vánoční začíná tradiční 50% výprodej v Lushi. Většinou se to týká produktů z haloweenské a vánoční kolekce, kde člověk dokáže ulovit pravé poklady. Já už mám svých pár favoritů, bez kterých si zimní sezonu nedovedu představit a v mém nákupním košíku se objevují pravidelně. Letos výprodej  probíhala v ještě zběsilejším tempu a myslím, že během 2-3h byl eshop zcela vyprodán. Já jsem ale byla nastartovaná už od 8 ráno a proto se mi podařilo ukořistit pár věcí, kterýma se vám teď pochlubím. 

30 days of..... YOGA CAMP!

Tento příspěvek chci zveřejnit hned na začátku měsíce, protože je to 30 denní výzva jógy s Adriene a kdy jindy začít než na začátku roku 2016! Rozhodně nejsem žádný fanda těchto výzev a osobně mě vždy po zhruba 3 dnech odradily. Potom jsem ale objevila jógu a ta se stala jediným pohybovým cvičením, které mě neštve. Kvůli pracovnímu vytížení se ale bohužel nestihnu dostat na žádné lekce a tak jsem se musela uchýlit k domácímu cvičení. A právě Yoga with Adriene je youtube kanál, který mě chytnul za srdce. Nabízí jak jógu pro začátečníky, pro těhotné, tak i specifickou jógu třeba při PMS, bolestech zad, zápěstí, jógu na dobrou noc, jógu na probuzení nebo třeba jógu na cestách.

Nový začátek (jak jinak) - 2016 je tady!

Počítám s tím, že nebudu první, ani poslední, co si zakládá blog se začátkem nového roku. U mě se ale ani tak nejedná o spontánní rozhodnutí, jako spíš o konečné odhodlání po několika měsících (ne-li rocích) nekonečného oddalování a nejistoty. Ale vzhledem k tomu, že má lačnost po nových produktech, metodách, místech a zážitcích nějak stále neutuchá (ba naopak), je čas do toho šlápnout!